top of page

Suis-je hypersensible ? Faites le test !

-50%

Test en ligne Hypersensibilité 

Découvrez rapidement si vous êtes hypersensible avec le test en ligne gratuit
et plongez dans une analyse approfondie de votre sensibilité
avec le test en ligne Premium 

Êtes-vous souvent submergé(e) par vos émotions ?

 

Vous sentez-vous facilement débordé(e) par votre environnement ou les interactions sociales ?

​

Vous avez lu des articles ou posts sur l'hypersensibilité, vous vous reconnaissez dans certaines caractéristiques et aimeriez juste savoir si ou ou non votre sensibilité est plus élevée que la moyenne ?

Le test gratuit vous permet de faire un premier point rapide sur votre sensibilité.

​

Vous souhaitez l'avis d'une professionnelle pour lever vos doutes et trouver une réponse fiable ? 

Le test Premium est conçu pour :

​

​

  • vous aider à identifier les signes et besoins distinctifs de votre hypersensibilité dans votre vie quotidienne     

                      

  • vous donner un point de départ solide pour une meilleure connaissance et compréhension de soi, avec vos forces et vos axes de progression

A partir de 15 ans

Le test en ligne Premium : une occasion unique de découvrir les subtilités de votre sensibilité 

hypersensibilite-test

En commandant le test en ligne, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepté les conditions générales de vente 

​​​

  • 75 questions qui évaluent l'intensité et la fréquence des caractéristiques : le questionnaire est poussé et complet.

​

  • 15 min environ pour y répondre : plongez dans une série de questions soigneusement conçues pour explorer votre sensibilité. Vous avez besoin de plus de 15 min ? Prenez le temps qu'il vous faut :) 

​

  • Une analyse approfondie de vos réponses : j'examine avec une grande attention vos réponses afin de vous restituer un compte-rendu tenant compte des nuances de votre sensibilité.​

​

  • Un compte-rendu personnalisé et rédigé avec soin : vous recevez sous 48h une synthèse complète et détaillée de 4 pages, avec chiffres et explications, qui met en lumière les différents aspects de votre hypersensibilité. Ce compte-rendu vous aidera à mieux comprendre certaines de vos réactions, vos forces, vos défis et les opportunités de cheminement qui vous sont offertes pour être en harmonie avec votre sensibilité.

​

  • Un suivi individualisé pour répondre à vos questions : je me tiens si besoin à votre disposition par écrit après la lecture de  votre compte-rendu.

​

  • Un prix tout doux exclusif : Je propose ce test en ligne à 36€ seulement (30€ HT + 6€ TVA 20%)en alternative au test professionnel sur RDV afin de le rendre accessible au maximum de personnes qui s'interrogent sur leur sensibilité et qui souhaitent être éclairées sur cette part importante d'elles. 

Répondez au test en ligne Premium dès maintenant

et obtenez un compte-rendu personnalisé qui vous guidera

vers une meilleure compréhension de vous-même       

Quelques avis Test en ligne Premium

Plus de 300 personnes ont déjà réalisé le test premium sur l'hypersensibilité

et bénéficié d'un compte-rendu personnalisé 

Ma première réaction a été d’avoir les larmes aux yeux. J’ai été surprise et confortée en même temps. Je savais être hypersensible mais je ne pensais pas autant. 

Tout cela m’a permis d’en savoir un peu plus, de mieux comprendre certaines choses et de pouvoir poser des mots là où parfois j’avais du mal. J’ai montré le compte rendu à mon compagnon, qui a encore beaucoup de mal avec mon hypersensibilité. Et il a été très curieux : l’envie d’en savoir plus et de comprendre. Ça m’a fait beaucoup de bien d’avoir ce support pour lui expliquer certaines choses. 

M. F.
Février 2025

Merci pour le compte - rendu, il conforte en effet ce que je ressentais de ma sensibilité.
Je me rends compte que j'avais vraiment besoin de cette confirmation pour me sentir légitime et vivre pleinement ma haute sensibilité. 

Marie-C C.
Janvier 2025

Je vous remercie pour ce compte rendu qui tombe très très très juste !! 
Et merci également pour le complément d’information que vous avez inclu.
Ce test et ce compte rendu m'ont permis de mettre un mot sur quelque chose dont j'avais conscience, mais qui n'était pas vraiment concret. 

Clara P.
Décembre 2024

Cela me rassure en me disant que je comprends depuis quelques mois tout ces renssentis et que je ne suis pas malade mentalement…  

Léa M.
Novembre 2024

Mon sentiment ? Enfin mettre des mots sur cet état que je ne comprenais pas. Je m’en voulais d’être ainsi, trop comme ci, trop comme ça. 
Qu’on me dise « mais prend du recul », « arrête d’être une éponge ».
Plus facile à dire qu’à faire…

Désormais je comprends ce que je suis et je peux l’accepter.

Léa D.

Août 2024

Merci pour ce retour qui me conforte dans ce que je ressentais. Je l'ai lu à ma maman qui suit mon évolution depuis que les choses ont été nommé il y a quelques années, et elle m'a dit : c'est toi, parfaitement !

Cela m'aide à mettre des mots sur des ressentis (ce que j'ai souvent du mal à faire)

Merci encore,

Amandine H
Juillet 2024

Merci pour votre travail.
Mon premier sentiment a été la surprise : je ne pensais pas que le score serait si haut, que ce que je ressens ne soit pas davantage «répandu».
Mon second sentiment a été l apaisement. Je me suis vue en vous lisant. Vous lire m’explique qui je suis, en faisant des liens que je n’imaginais pas. Et cela m’a fait beaucoup de bien. 

Pour tout cela également : merci !

Marion C.
Juin 2024

Je suis confortée et en même temps j'ai quand même pleuré à la lecture du compte rendu. Merci pour ce retour qui, mine de rien, est précieux pour moi. Je me sens plus légitime à l'intérieur de moi. Et surtout ça explique ce que je ressens et que je ne suis pas anormale comme certains me disent...

Marine L.
Avril 2024

Je vous remercie beaucoup pour ce compte rendu très complet et il est incroyable de voir à quel point vous êtes dans le vrai. Je ne suis pas vraiment surprise. Je comprends mieux maintenant ce qui « ne va pas chez moi » et surtout grâce a vos posts j’ai compris qu’il faut que je vois ma haute sensibilité autrement que comme un problème à résoudre. Un très grand merci pour tout. 

Lucie L.
Avril 2024

Merci pour ce compte rendu, je me retrouve complétement là dedans. Pas de surprise mais plutôt confortée dans ce que je pensais. 
Cela m'a aussi permis de le faire lire à mon partenaire pour qu'il comprenne mieux comment je fonctionne.

Marie-Lou B.
Mars 2024

Je ne sais pas bien comment formuler tout ce que j'ai dans la tête alors je vais simplement vous dire : MERCI.
Ce test et ce compte rendu m'ont permis de mettre un mot sur quelque chose dont j'avais conscience, mais qui n'était pas vraiment concret. 

Alizée R.
Février 2024

J'ai appris grâce à vous et à cette analyse à mieux définir les contours de ma sensibilité. Pour reprendre votre synthèse, je me suis totalement retrouvée dans cette description et en particulier dans les 3 premiers points. Merci pour votre analyse à la fois juste, humaine, détaillée et aussi très ressemblante. 

Paulina W.
Décembre 2023

J’ai pu lire votre compte rendu qui est criant de vérité. Je me retrouve beaucoup dans la description qui en ressort. 
Je l’ai lu à mon conjoint qui y retrouve aussi beaucoup d’éléments de ma personnalité. 

Encore merci pour cet éclaircissement 

Marion P.

Décembre 2023

Merci beaucoup pour ce compte rendu. Je suis hyper impressionnée car ça me correspond totalement. C est fou. 

Laure G.

Novembre 2023

Parfait le test, c'est génial qu'une professionnelle puisse nous faire un retour comme ça ! Et j'ai été agréablement surprise de recevoir un mail de votre part avant le compte-rendu pour clarifier certaines de mes réponses contradictoires 😅

Merci pour votre travail !

Claire P.

Mai 2023

Je recommande ce test.  Ça aide à mieux se comprendre. Et merci de le rendre accessible, je n'aurais jamais pu m'offrir un RDV...

Lisa F.

Mai 2023

Super compte-rendu, il me décrit bien ! J'adore les pourcentages, ça aide à se situer ! Je reviens vers vous le mois prochain pour un accompagnement :-)

Charlotte L.

Avril 2023

Ce questionnaire me paraît vraiment intéressant pour se questionner sur ses propres ressentis et il permet notamment d'analyser et de mieux comprendre certaines situations vécues par le passé.

​

Bintou D.

Janvier 2023

J'ai pris le temps de lire et de relire. Cela me fait drôle de lire cette partie manquante tel un puzzle à ma personnalité. Je vous remercie beaucoup pour votre professionnalisme et patience. 

Florence D.

Juin 2023

La mise en page et les explications sont vraiment claires, on comprend tout dès la première lecture c'est vraiment super.

Quelque part ce résultat me fait plaisir parce qu'il rend légitime et concret ce que je pensais depuis une année déjà sans oser vraiment y croire. Merci beaucoup !

Lola G.
Décembre 2022

Les questions reflètent tellement ce que je vis… ce que je suis… 

Trop heureuse d'avoir pu faire ce test 🤩

Merci pour le test et le compte rendu 🙏

Aurélie L.

Janvier 2023

Merci beaucoup par ce compte-rendu. Il est très bien fait, très clair! Depuis quelques mois, je m’interrogeais sur mon hypersensibilité et je ne pensais pas l’être à ce point-là mais tout prend sens quand je lis votre analyse.

Chloé B.

Octobre 2023

J'avais hâte de recevoir le compte-rendu ! C'est rassurant de comprendre certaines choses de mon fonctionnement. Moi qui ai toujours cru que j'avais un problème...

Marjorie P.

Novembre 2022

Merci pour votre compte rendu et votre réactivité.

Je me reconnais tellement dans tous ces détails.

La 1ere impression a été un sentiment de soulagement en me disant "ouf, je ne suis pas folle".

 

​

Alexia G.

Novembre 2022

Merci beaucoup pour votre synthèse ! C'est très intéressant. Je savais être hypersensible, mais je ne pensais pas à ce point ;) 

​Je fais de la thérapie, pas du coaching, mais peut-être serait-ce une piste à explorer...

​

Pauline R.

Novembre 2022

Ce questionnaire m'a permis d'explorer les différentes facettes de ma sensibilité :)

​

Juliette H.

Novembre 2022

Le test en ligne gratuit Hypersensibilité 

​

  • Ce test simple est conçu pour vous offrir un premier éclairage rapide sur votre sensibilité

​

  • Vous répondez par oui ou non à 43 questions 

​

  • Si le total de vos réponses « OUI » est supérieur à 20, une haute sensibilité s'exprime peut-être. 

 

  • Si vous souhaitez une analyse plus approfondie, des chiffres et explications,  je vous invite à découvrir le Test Premium

​

Vous souhaitez passer le test en RDV ?
Explorons votre sensibilité  avec le questionnaire professionnel

Formée spécifiquement par Saverio Tomasella au sein de l'Observatoire de la Sensibilité, je suis habilitée à pratiquer la passation et la restitution du questionnaire élaboré par l'Observatoire.

    

Ce questionnaire professionnel réalisé en rendez-vous vous permet de savoir si une hypersensibilité se révèle. Mais pas seulement ! Il vous offre l'opportunité de découvrir votre degré de sensibilité afin de développer votre potentiel sensible et d'en faire un atout. Encore une fois, j'y tiens, pas d'étiquette ni de case ici, mais une meilleure connaissance de vous-même... 

  

Je vous propose un déroulement en 2 temps :

​

  • un premier RDV d'1h30 d’exploration de votre sensibilité puis, le temps pour moi d'étudier vos résultats et de préparer une synthèse

   ​

  •  1 autre RDV d'1h de restitution du questionnaire, pour faire le point, échanger, et répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser... 

​

test-en-ligne-hypersensibilite

Hypersensibilité : existe-t-il un test officiel ?

A ce jour, il n'existe pas de test officiel pour déterminer notre niveau de sensibilité (et encore moins de diagnostic car l'hypersensibilité n'est pas une maladie !). Elaine N. Aron, psychothérapeute et chercheuse en psychologie américaine, reconnue comme l'une des plus grands spécialistes de l'hypersensibilité, est la première à avoir élaborer dans les années 90 un test permettant de détecter si l'on est ou pas hypersensible. Basé dans un premier temps sur 14 questions, son test s'est enrichi pour en contenir aujourd'hui 23.

Vous pouvez le retrouver ici :

 

En France, Karine Hyenne (autrice), Cédric Vitaly (chercheur) & Saverio Tomasella (docteur en psychologie, expert de l'hypersensibilité) ont réalisé un questionnaire gratuit plus étoffé, qui se compose de 43 questions. C'est celui auquel je vous propose de répondre gratuitement plus haut. 

Test hypersensibilité : quelle fiabilité ?

Elaine N.Aron prévient : "Aucun test psychologique n'est d'une exactitude absolue."*  Ils n'ont donc pas de valeur scientifique. Ils ne délivrent pas de justificatif.  Le résultat n'est pas une excuse à des comportements délétères. Par ailleurs, contrairement à une mesure directe des comportements, l'autotest renvoie à la perception de chacun. Il est donc possible de surestimer ou sous-estimer ses réponses. Alors quel est l'intérêt de répondre à une autoévaluation en ligne sur l'hypersensibilité ? Celui de vous apporter un éclairage, des pistes de réflexion à creuser, de confirmer ou remettre en perspective votre perception de vous-même et de votre sensibilité, de mieux comprendre certains aspects de votre personnalité. Mais surtout pas de vous mettre dans une case ou de vous coller une étiquette...

​

* Hypersensibles - Mieux se comprendre pour mieux s'accepter (Poche Marabout)

Hypersensibilité, psycho-traumatisme et anxiété

Vivre une grande sensibilité suite à un psycho-traumatisme (deuil, agression,  accident, violence...) est à ne pas confondre avec l'hypersensibilité présente depuis le début de votre vie (l'hypersensibilité dont il est ici question). Je vous déconseille donc de faire le test si vous vous trouvez dans cette situation particulière, ou dans une phase de grande anxiété. Il nous vous apporterait pas d'éclairage pertinent.

Etre épaulé(e) par un psychiatre ou un psychologue peut en revanche vous aider à traverser cette période douloureuse. 

bottom of page